Psicoterapia
Psicoterapia em São Paulo e online, com escuta atenta e método.
Um espaço sigiloso para compreender o que você sente, cuidar das suas relações e dar direção às suas escolhas.
- Adolescentes (13+) e adultos
- Presencial
- Online
- Para quemAdolescentes (a partir de 13 anos) e adultos
- FormatoPresencial na Vila Olímpia, em São Paulo, ou online
- AbordagemTerapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- SigiloProtegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo
Para quem é
Você não precisa estar em crise para começar.
A psicoterapia é indicada para adolescentes (a partir de 13 anos) e adultos que querem compreender melhor o que vivem, aliviar um sofrimento ou simplesmente se conhecer melhor.
Situações em que as pessoas costumam procurar
- Ansiedade, preocupação e dificuldade de desligar a mente
- Cansaço e esgotamento ligados ao trabalho ou à rotina
- Dificuldades nos relacionamentos, na família ou no casal
- Baixa autoestima e insegurança nas decisões
- Momentos de mudança, perda ou transição
Essa lista descreve experiências frequentes e não é um diagnóstico. Só uma avaliação profissional pode indicar o que fazer em cada caso.
Como é o acompanhamento
Um processo construído com você
Escuta e acolhimento
Você define o que quer trabalhar, em um ambiente sigiloso e sem julgamentos.
Método
A psicóloga Rosana atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, com objetivos combinados desde o início.
Ritmo combinado
Frequência e duração são combinadas com você e revistas ao longo do processo. Não há prazo padrão nem promessa de resultado em data marcada.
Presencial ou online
O mesmo cuidado nos dois formatos.
O atendimento presencial acontece no consultório na Vila Olímpia, em São Paulo. No formato online, a sessão é feita por vídeo, com o mesmo sigilo profissional previsto no Código de Ética do Psicólogo (art. 9º).
O que acontece no primeiro encontro?
É um encontro de escuta. A psicóloga Rosana quer entender o que trouxe você até aqui, seu histórico e o que você espera do processo. Ela também explica como o trabalho funciona, combina os detalhes práticos e reforça o sigilo. Você não precisa chegar com tudo organizado nem decidir tudo nesse dia.
Quanto tempo dura a psicoterapia?
Não há um prazo padrão, e ninguém honesto consegue prometer resultado em data marcada. A duração depende das suas necessidades, dos objetivos combinados e do ritmo de cada pessoa. Ao longo do processo, você e a psicóloga Rosana revisam o que está sendo trabalhado e decidem juntos os próximos passos.
O atendimento é presencial ou online? Como fica o sigilo à distância?
Os dois formatos existem: presencial em São Paulo e online. No online, o ideal é escolher um lugar reservado, com internet estável e, se possível, fones de ouvido. O sigilo é um dever profissional previsto no Código de Ética do Psicólogo (art. 9º) e vale igualmente nas duas modalidades.
Qual a idade de atendimento?
O atendimento é para adolescentes a partir de 13 anos e adultos; não há atendimento de crianças. No caso de adolescentes, um responsável legal participa do agendamento e autoriza o atendimento, e a concordância do próprio adolescente também é buscada. A orientação a pais e familiares pode fazer parte do processo.
Próximo passo
Vamos conversar sobre o que você está buscando?
Escolha o tipo de atendimento e combine um horário com a psicóloga Rosana.